OCD-test

Test for OCD hos voksne

OCD-testen heter Obsessive-Compulsive Inventory, revidert utgave (OCI-R) og kan anvendes til å gi en indikasjon på om du lider av obsessive-kompulsix lidelse eller tvangstanker og tvangshandlinger, best kjent bare som OCD. Testen antyder også hvilken eller hvilke former for OCD du sannsynligvis har, fordi den har fem underkategorier.:

Smitte/urenhet: Opptatthet av vasking/renhet, kontaminering, vaskemani.

Tvangstanker: Obsesjoner, intrusjoner, uønskede tanker og impulser.

Orden/symmetri: Behov for orden og symmetri, inklusive arrangering av gjenstander på spesifikke måter.

Sjekke: Sjekkeatferd, gjentatt undersøkelser, som å sjekke låser eller elektriske apparater.

Nøytralisering: Tvangsatferd med å telle og overdreven opptatthet eller følelser for tall.

Det er viktig å merke seg at ikke alle med OCD opplever akkurat disse ofte forekommende kjennetegnene på OCD. Hvis du opplever ubehagelige, gjentatte og uønskede tanker og impulser, men likevel skårer lavt på denne testen, bør du likevel vurdere å oppsøke en psykolog, lege eller psykiater. Skårer du høyt, er dette tilsvarende ikke det samme som en faktisk diagnose, men en indikasjon på at vil være tjent med å oppsøke profesjonell vurdering og evt. behandling.

OCI-R er opprinnelig utviklet på engelsk og er ikke klinisk utprøvd på norsk i Norge. Dette vår oversettelse fra engelsk.

Les om symptomer på OCD og effektiv behandling.

Book tid uten henvisning og med kort ventetid i Trondheim sentrum.

Du er velkommen til å skrive ut og fylle ut spørreskjemaet og ta det med til psykolog, lege eller psykiater i forbindelse med vurdering eller å bruke det som et symptommål for å måle framgang under behandling.

Obsessive-Compulsive Inventory (OCI-R)

Instruksjon: Spørsmålene under handler om opplevelser man kan ha i hverdagen. Ved det svaralternativet som best beskriver hvor mye den enkelte opplevelse har plaget eller forstyrret deg den siste måneden (altså de siste 4 ukene).

	Ikke i det hele tatt	Litt	Moderat	Mye	Ekstremt
1. Jeg har spart på så mange ting at de kommer i veien.	0	1	2	3	4
2. Jeg sjekker ting oftere enn nødvendig.	0	1	2	3	4
3. Jeg opplever ubehag, hvis gjenstander ikke står på en bestemt måte.	0	1	2	3	4
4. Jeg opplever jeg er nødt til å telle, mens jeg gjør ting.	0	1	2	3	4
5. Jeg synes det er vanskelig å berøre en gjenstand, når jeg vet at fremmede eller bestemte personer har tatt på den.	0	1	2	3	4
6. Jeg synes det er vanskelig å kontrollere tankene mine.	0	1	2	3	4
7. Jeg samler ting som jeg ikke trenger.	0	1	2	3	4
8. Jeg sjekker gjentatte ganger dører, vinduer, skuffer og lignende.	0	1	2	3	4
9. Jeg opplever det som ubehagelig, hvis andre har endret måten jeg har plassert ting.	0	1	2	3	4
10. Jeg er nødt til gjenta bestemte tall.	0	1	2	3	4
11. Noen ganger er jeg nødt til å vaske eller gjøre meg selv ren, bare fordi jeg føler at jeg har blitt skitten/kontaminert.	0	1	2	3	4
12. Jeg plages av ubehagelig tanker som trenger seg på mot min vilje.	0	1	2	3	4
13. Jeg unngår å kaste ting, fordi jeg er redd for at jeg kan komme til å trenge dem senere.	0	1	2	3	4
14. Jeg sjekker gjentatte ganger komfyr, elektriske apparater, hvitevarer, vask og lysbrytere eller lignende etter at jeg har slukket dem.	0	1	2	3	4
15. Jeg har trenger at ting arrangeres på en bestemt måte.	0	1	2	3	4
16. Jeg har en opplevelse av at det er gode og dårlige tall.	0	1	2	3	4
17. Jeg vasker hendene mine oftere og lengre enn nødvendig.	0	1	2	3	4
18. Jeg får ofte fæle tanker og det er vanskelig å bli kvitt dem.	0	1	2	3	4

Skåring

Summer tallet for svaret på samtlige spørsmål. Dette gir en total skåre for OCI-R på 0-72.

Total skåre:

Fortolkning av total skåre

0-15: Antyder ingen eller milde OCD-symptomer, som typisk ikke er vesentlig ubehagelige eller forstyrrende

16-27: Antyder moderate OCD-symptomer, som kan forårsake tydelig ubehag og begynne å påvirke daglige aktiviteter

28-72: Antyder alvorlige OCD-symptomer, som medfører vesentlig ubehag og forstyrrelse i hverdagen

I sin opprinnelige artikkel anbefalte Foa 21 som cut-off for antatt OCD. Denne skåren ga de beste resultatene for å skille mellom de som hadde og ikke hadde OCD i det opprinnelige utvalget. Imidlertid oppfanget denne skåren bare ca. 2/3 av de som reelt hadde OCD og overså altså samtidig 1/3 som hadde det. Hvis du oppnår en skåre ganske rett under 21 er det derfor også en vesentlig risiko for at du kan ha OCD.

Samtidig er de ikke alle OCD-typene som OCI-R er like god til å oppfange. Hvis du har ett eller flere svar i denne testen som er på 2 eller høyere, anbefales du også å henvende deg til en psykolog, lege eller psykiater for en klinisk vurdering.

Utregning av underkategorier

Smitte/urenhet: Spørsmål 5 + 11 + 17. Skåre:

Tvangstanker: Spørsmål 6 + 12 + 18. Skåre:

Orden/symmetri: Spørsmål 3 + 9 + 15. Skåre:

Sjekke: Spørsmål 2 + 8 + 14. Skåre:

Nøytralisering: Spørsmål 4 + 10 + 16. Skåre:

Opphavsrettslig utvikler av spørreskjemaet

Foa, E.B., Huppert, J.D., Leiberg, S., Hajcak, G., & Langner, R. (2002).The Obsessive Compulsive Inventory: Development and validation of a short version.Psychological Assessment, 14(4), 485-496

Du finner den oprinnelige forskningsartikkelen, inklusive spørreskjemaet på engelsk her.